春暖花开、人的心情开始变得好起来，但是容易让人苦恼的就是头皮，开始变得比以往油腻而且还冒出好多痘痘，这难道就是传说中的毛囊炎！如何抑制毛囊炎？今天小美就来跟大家聊一聊！
毛囊炎为何易发生在春天？
1、春天过敏原多
春季的花粉和空气中的颗粒物质都是造成皮肤过敏红肿的诱因。发生过敏抵抗力变弱，易发生毛囊炎。
温馨小贴士：春季更要注意保护头皮卫生环境和隔离过敏原。
2、人体激素水平不稳定
激素水平不稳定，会导致皮脂腺分泌增加，清洁不到位的情况非常容易诱发毛囊炎。
温馨小贴士：对于头发过长、内分泌失调、熬夜等因素也是导致皮脂代谢紊乱的原因。
3、避免过敏源
过敏可是让人头一件事，很多人因为还没有找出过敏原，而一直饱受过敏的困扰，一旦过敏会让日抵抗力变弱，细菌入侵感染。
温馨小贴士：避免过敏源，常锻炼身体。
4、清淡饮食
过敏性体质的人应少吃油腻、辛辣刺激性食物、浓茶、咖啡，少吃甜食。多吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，少吃冰冷刺激性的食物。
温馨小贴士：受毛囊炎影响的发友尤其要注意尽量少吃或不吃重口味食物，必要时注意补充维生素B族。
当已经出现毛囊炎的时候，及时就医，积极处理才是有效的方法。如果还想要了解更多护发、植发知识，