3亿国人被“这种炎症”困扰，吃药手术都没用，却被一根野草搞定
我们身体是一个非常复杂的组成，它内部有大量的血管以及器官，而我们身体之所以能够长期正常运行，完全依赖于身体内个部位的各司其职以及相互协调，当然在日常生活中，我们吃着五谷杂粮，呼吸着不算干净的空气，喝着有杂质的水，身体难免会经常受到各种健康问题的困扰，好在当下医疗水平比较发达，大部分都能够得到有效的缓解，但是也有一些健康问题比较复杂，当下医疗水平会无可奈何，有些比较严重，比如癌症，白血病等等，而有些比较温和，比如血液三高，鼻炎等等。
这两年随着空气质量的不断下降，人们遇到的呼吸系统问题也越来越多，而其中鼻炎最为常见，有数据统计显示，我国有将近3亿人存在鼻炎问题，虽然它不会威胁到生命健康，却会给呼吸造成影响，而对于鼻炎，无论是吃药还是手术，都没有办法有效地缓解，就算短时间消失了，还会反复出现，今天就给大家推荐一个降服鼻炎的好办法。
鼻炎的诱因
环境因素
环境因素是导致鼻炎的主要原因，尤其是在前些年，我国大力发展经济，而大部分都是以破坏环境为代价，所以空气质量变得越来越差，空气中的颗粒物越来越多，而长时间呼吸有大量杂质的空气，就很容易对鼻腔黏膜产生刺激，自然也就很容易引起鼻炎。
烟瘾大
我们每个人从小就知道，吸烟会对身体健康造成伤害，可即便如此，依然有绝大部分人抵挡不住香烟的诱惑，而且这两年，吸烟的人数快速增加，甚至很多年轻人以及女孩也开始染上烟瘾，而香烟中含有大量的有害物质，它们会对呼吸系统产生强烈的刺激，导致呼吸系统的免疫力越来越差，这就很容易诱发鼻炎。
不良生活行为
鼻子是我们面部五官的主要组成，但是鼻腔内会有鼻屎生成，而且鼻毛也会不断生长，所以很多人为了保证个人形象，会经常抠鼻屎剪鼻毛，这样不仅会对鼻腔造成伤口，而且会让鼻子失去保护，让细菌以及病毒更容易入侵，自然也就很容易导致细菌感染，引发鼻炎。
鼻炎的克星——鹅不食草
鹅不食草是一种田间地头很常见的野草，一直被人们当成垃圾，可殊不知它是搞定鼻炎的好手，因为它里边含有丰富的挥发油，乙醇以及各种消炎成分，能够有效地抑制细菌活性，通鼻消炎症，修复受损的鼻腔粘膜。鹅不食草的使用方式有两种，第一种是可以将鹅不食草碾碎，然后塞到鼻子里，然后过2分钟后弄出来，鼻子通过闻味道缓解鼻炎；另一种就是可以将鹅不食草晒干洗净后泡水喝，这样除了治疗鼻炎外，还可以提高人体免疫力。
虽然鹅不食草能够有效缓解鼻炎，可想要避免它复发，最好能够配合下面这些做法。
盐水清洗
鼻子是我们呼吸系统的主要组成，而我们呼吸过程中很可能会夹杂一定的细菌以及病毒，它们可能长期生存在鼻腔内，依然会导致鼻炎复发，所以希望各位平时经常对鼻腔进行清洗，清洗时候尽量使用不含碘的纯净盐水，这样既能够保证鼻腔干净，又不会给鼻腔造成伤害。
戒掉不良行为
在缓解鼻炎的同时，更要戒掉那些会引起鼻炎的行为，比如要戒烟戒酒，出门尽量戴口罩，还有就是少吃辛辣以及生冷的食物，否则很容易对鼻腔粘膜产生刺激，注意鼻腔清洁，平时少抠鼻子。
按摩迎香穴
迎香穴又叫做通鼻穴，就位于鼻翼外侧，平时没事的时候经常对这个穴位进行按摩，能够有效的缓解并且预防鼻炎，但是鼻梁比较脆弱，所以大家按摩的时候要控制好力度，不需要按摩太长时间，当鼻子产生发热感就足够了。
